ตารางบอลโลก 2026 เวลาไทย ดูคืนไหน กี่โมง

104 นัด — แทบไม่มีนัดไหนเตะตอนที่คนไทยยังตื่นอยู่ก่อนเที่ยงคืน

เจ้าภาพอยู่ USA แคนาดา เม็กซิโก โซนเวลาห่างไทย 11-14 ชั่วโมง บอลทุกนัดเลยตกมาอยู่ช่วงดึกถึงสายของไทย รู้ตารางล่วงหน้า = เลือกได้ว่าคืนไหนคุ้มจะตั้งนาฬิกา คืนไหนนอนเถอะแล้วดูไฮไลต์

แต่มีข่าวดีซ่อนอยู่ — ไม่ใช่ทุกนัดที่ต้องอดนอน

สรุปสั้น (อ่าน 20 วินาทีจบ)

• บอลโลก 11 มิ.ย. – 19 ก.ค. 2026 · 39 วัน · 104 นัด
• เวลาเตะยอดฮิต = ตี 2 (นัดใหญ่ส่วนมาก รวมนัดชิง)
• นัด 8-11 โมงเช้า ราว 35 นัดในรอบกลุ่ม — ดูก่อนทำงานได้
• ช่วงบอลถี่สุด 24-27 มิ.ย. วันละ 6 นัด

ปฏิทินภาพรวม — รอบไหนเตะช่วงไหน

รอบ	จำนวนนัด	ช่วงวัน
รอบแบ่งกลุ่ม	72	11–27 มิ.ย.
รอบ 32 ทีม	16	28 มิ.ย. – 3 ก.ค.
รอบ 16 ทีม	8	4–7 ก.ค.
รอบ 8 ทีม	4	9–11 ก.ค.
รอบรองชนะเลิศ	2	14–15 ก.ค.
ชิงที่ 3	1	18 ก.ค.
ชิงชนะเลิศ	1	19 ก.ค.

วันแข่งทางการยืนยันครบแล้ว (FIFA ประกาศเวลาเตะทั้ง 104 นัดเมื่อ ธ.ค. 2025) ส่วนคู่ในรอบน็อคเอาท์ทยอยรู้เมื่อแต่ละทีมผ่านเข้ารอบ

เวลาเตะ เวลาไทย — ตารางแปลงให้แล้ว

เจ้าภาพกินสามโซนเวลา สูตรแปลงง่ายๆ: ฝั่งตะวันออก (EDT) +11 ชม. · กลาง (CDT) +12 · ตะวันตก (PDT) +14 (เป็นวันถัดไป)

เวลาสหรัฐฯ (ET)	เวลาไทย	ดูยังไง
เที่ยง	23:00 คืนเดียวกัน	ดึกหน่อย ตั้งนาฬิกา 22:45
บ่าย 3	ตี 2	กลางดึก — ช่วงโหดสุด
6 โมงเย็น	ตี 5	เช้ามืด พอไหวสำหรับคอบอล
3 ทุ่ม	8 โมงเช้า ✅	ช่วงกาแฟเช้า ดีสุด
4 ทุ่ม	9 โมงเช้า ✅	สายๆ สบาย
เที่ยงคืน	11 โมงเช้า ✅	ไม่ต้องตั้งนาฬิกาเลย

ข่าวดี — เกือบครึ่งรอบกลุ่มดูได้ตอนเช้า

จุดที่หลายคนไม่รู้: เวลาเตะที่ FIFA ใช้บ่อยสุดคือ 3 ทุ่มตามเวลาสหรัฐฯ ฝั่งตะวันออก = 8 โมงเช้าเวลาไทย มีถึง 12 นัดในรอบกลุ่ม — ดูพร้อมกาแฟได้เลยไม่ต้องตั้งนาฬิกา (Sports Media Watch)

รวมๆ แล้วรอบแบ่งกลุ่ม 72 นัด แบ่งคร่าวๆ ได้แบบนี้:

ช่วงเวลาไทย	ระดับความโหด	จำนวนนัด (โดยประมาณ)
07:00–12:00	✅ สบาย ดูก่อนทำงาน	~35 นัด
23:00–00:00	⚠️ ดึกหน่อย	~12 นัด
02:00–06:00	❌ ต้องตั้งนาฬิกา	~25 นัด

(ตัวเลขประมาณจากการวิเคราะห์ตารางทางการโดย BBC Sport และ Sports Media Watch — นัดตัดสินใหญ่ๆ ยังกระจุกช่วงตี 2)

นัดสำคัญ เวลาไทย

นัด	วันเวลาไทย
นัดเปิดสนาม (เม็กซิโก พบ แอฟริกาใต้)	ตี 1 · ศุกร์ 12 มิ.ย.
รอบรองฯ คู่ 1	ตี 3 · พุธ 15 ก.ค.
รอบรองฯ คู่ 2	ตี 2 · พฤหัส 16 ก.ค.
ชิงชนะเลิศ	ตี 2 · จันทร์ 20 ก.ค.

นัดชิงตกคืนวันอาทิตย์เข้าจันทร์ — ตั้งนาฬิกาตี 1 ครึ่งจะทันพอดี และเพราะเป็นคืนสุดสัปดาห์ อดนอนรอบนี้ให้อภัยตัวเองได้ (ESPN)

สัปดาห์ที่หนักสุด — 24 ถึง 27 มิ.ย.

สี่วันสุดท้ายของรอบแบ่งกลุ่มเตะ วันละ 6 นัด (รวม 24 นัดใน 4 วัน) เพราะนัดสุดท้ายของทุกกลุ่มต้องเตะพร้อมกันกันล็อกผล สำหรับคนไทยแปลว่าแต่ละวันมีบอลสองช่วง: ราวตี 2 กับราว 7-9 โมงเช้า

ใครตามสองกลุ่มพร้อมกันช่วงนี้ อาจต้องตื่นทั้งตี 2 และ 8 โมงเช้า ติดกัน 4 วัน — วางแผนการนอนไว้ล่วงหน้าจะรอดกว่า

วิธีไม่พลาดทีมโปรด

• แอป FIFA Official / FIFA World Cup 2026 — ตั้งแจ้งเตือนรายทีมได้ (ฟีเจอร์ match alert เปิดใช้สำหรับบอลโลก 2026 โดยเฉพาะ)
• สมัครปฏิทิน iCal ของ FIFA — subscribe ครั้งเดียว ตารางเด้งเข้าปฏิทินมือถืออัตโนมัติ อัปเดตเองถ้าเวลาเปลี่ยน
• ตั้งนาฬิกาเผื่อ 30 นาที — นัดตี 2 ตั้งปลุก 01:30 ตื่นมาเข้าห้องน้ำชงกาแฟทันเขี่ยบอลพอดี

เริ่มวางแผนตรงไหน

1. เปิด ตารางแข่งครบทุกนัด เลือกทีมที่เชียร์ จดเวลาไทยของนัดที่ห้ามพลาด
2. ยังไม่รู้จะดูช่องไหน อ่าน วิธีดูบอลโลก 2026 ในไทย — ฟรีช่องไหน แพ็กไหนครบ
3. นัดเช้า 8-11 โมง จัดเป็นนัด “ดูสบาย” · นัดตี 2 เลือกเฉพาะที่คุ้มจะอด

รู้ตารางก่อน ค่อยเลือกคืนที่จะทุ่มสุดตัว — บอลโลกปีนี้ไม่ได้แพ้กันที่ใครอึดกว่า แต่แพ้กันที่ใครวางแผนการนอนเป็น